Comment trouver les paramètres de l'heure de l'écran?

Le temps d'écran "Screen Time" suit combien vous avez utilisé votre iPhone ou iPad. Il vous permet également de planifier les heures où vous ne devriez pas utiliser les applications ou définir des quantités maximales de temps que vous souhaitez utiliser des types spécifiques d'applications, comme les jeux.

Vous pouvez utiliser le temps d'écran comme fonction de contrôle parental avec l'iPhone ou l'iPad de votre enfant, aussi. Cette fonctionnalité est nouvelle dans IOS 12, qui Apple sera probablement communiqué à l'automne, 2018.

Comment trouver les paramètres de l'heure de l'écran

Pour trouver les paramètres d'heure de l'écran, dirigez-vous vers Paramètres  > Time Screen. L'option "temps d'écran" est juste sous "ne pas déRanger" près du haut de la liste des paramètres.

Si vous ne voyez qu'une option "activer l'heure de l'écran" ici sans données, c'est parce que l'heure de l'écran est actuellement désactivée sur votre appareil. Vous pouvez appuyer sur "activer l'heure de l'écran" pour l'activer, mais vous devrez attendre que votre iPhone ou iPad recueille des données sur la façon dont vous utilisez votre appareil avant d'afficher des rapports informatifs.

Connexe: Nouveautés de l'iOS 12, arrivée le 17 septembre

Comment afficher les rapports

Pour afficher des rapports sur l'utilisation du temps d'écran, appuyez sur les options de rapport en haut de l'écran de l'heure de l'écran. En haut de l'écran, vous pouvez choisir de voir un rapport pour seulement aujourd'hui ou les sept derniers jours.

Vous pouvez également cliquer sur l'option "périphériques" dans le coin supérieur droit de l'écran et sélectionner les périphériques à partir desquels vous voulez voir les rapports. Par exemple, si vous avez à la fois un iPad et un iPhone, sélectionnez «tous les périphériques», et vous verrez un rapport combiné qui indique combien vous avez utilisé les deux appareils. Vous pouvez également sélectionner un seul périphérique pour afficher uniquement son rapport d'utilisation.

Le graphique ci-dessous vous montre à quel point vous avez utilisé votre appareil au cours des dernières 24 heures ou la semaine écoulée. Appuyez longuement sur une barre si vous voulez voir exactement combien de temps il représente.

Ces données sont également ventilées par le type spécifique d'application, de sorte que vous pouvez voir combien de temps vous avez passé à utiliser la lecture des applications, des outils de productivité, des applications de divertissement, et des jeux. Cela vous indique exactement comment vous utilisez votre temps.

D'autres informations présentées ici comprennent comment votre utilisation actuelle se compare à votre utilisation quotidienne moyenne, la durée de la session la plus longue que vous avez utilisé votre appareil aujourd'hui, et le montant total de temps que vous avez passé à utiliser votre appareil dans la dernière semaine.

Regardez ci-dessous le graphe de temps d'écran pour plus d'informations. Sous la section «la plus utilisée», vous verrez combien de temps vous passez à utiliser des applications spécifiques, ou vous pouvez taper «afficher les catégories» pour voir combien de temps vous avez utilisé des types spécifiques d'applications.

Sous la section «micros», vous verrez combien de fois vous avez ramassé votre téléphone ou tablette aujourd'hui ou la semaine dernière. Vous verrez également combien de fois vous l'avez ramassé et les moments où vous le plus souvent le ramasser.

Sous la section "notifications", vous verrez combien de notifications vous obtenez, quand ils arrivent, et à partir de quelles applications. Cela pourrait vous faire réaliser qu'une ou plusieurs applications sont trop embêtantes et aider à décider s'il faut désactiver leurs notifications.

CONNEXES: Comment faire pour désactiver les notifications sur votre iPhone ou iPad?

Comment planifier les temps d'arrêt

Screen Time vous permet de programmer "temps d'arrêt" lorsque seulement recevoir des appels téléphoniques et utiliser des applications que vous autorisez explicitement. Par exemple, vous voudrez peut-être définir des temps d'arrêt pendant les heures où vous êtes censés être endormi, qui, espérons-le, vous empêchera de se coucher dans le lit sur votre téléphone plutôt que d'essayer de dormir.

Pour programmer les temps d'arrêt, appuyez sur "arrêt" sur la page de l'écran principal et activez l'option "temps d'arrêt". Réglez les heures de début et de fin souhaitées ici. Ce paramètre sera synchronisé à tous les périphériques que vous vous connectez en utilisant le même compte iCloud, et vous verrez une notification d'interruption de service cinq minutes avant votre temps d'arrêt programmé.

Lorsque le temps d'arrêt arrive, toutes les icônes de l'application sur votre écran d'accueil, sauf celles auxquelles vous êtes autorisé à accéder, comme l'horloge, les paramètres et Safari, seront grisées.

Si vous touchez un, vous verrez un message indiquant que vous avez atteint votre limite de temps. Vous pouvez appuyer sur "ignorer la limite" pour ouvrir l'application de toute façon. Vous pouvez alors dire votre iPhone ou iPad pour vous rappeler d'arrêter en quinze minutes ou d'ignorer la limite pour aujourd'hui de façon permanente.

Après tout, c'est votre appareil, et vous pouvez faire ce que vous voulez. Cela ne vous verrouille pas hors de vos applications-la fonctionnalité est juste conçu pour vous donner un coup de pouce utile si vous le souhaitez.

Comment définir des limites d'application

Le système d'exploitation iOS vous permet maintenant de définir des limites de temps pour des catégories spécifiques d'applications. Par exemple, vous pouvez vous limiter à seulement 30 minutes de jeux par jour, ou juste une heure à l'intérieur des applications de médias sociaux. Ces limites sont réinitialisées tous les jours à minuit.

Pour le configurer, appuyez sur "app Limits" sur la page de temps de l'écran, puis sur "Ajouter Limit".

Choisissez une ou plusieurs catégories d'apps, puis appuyez sur le bouton "ajouter". Vous pouvez également sélectionner "toutes les applications et catégories" ici si vous souhaitez limiter votre temps dans toutes les applications sur votre téléphone ou tablette au lieu de types spécifiques d'applications.

Enfin, sélectionnez la durée maximale que vous souhaitez consacrer à ces applications chaque jour. Vous pouvez choisir différentes quantités de temps pour les différents jours de la semaine si vous le souhaitez. Par exemple, vous voudrez peut-être vous donner plus de temps pour les jeux et autres applications de perte de temps le week-end.

Comme pour les temps d'arrêt, même si vous avez dépassé votre limite temporelle, vous pouvez toujours contourner la limite de temps et utiliser l'application, si vous voulez. Ces limites sont simplement conçues pour vous aider à faire des plans et de s'en tenir à eux.

Comment choisir les applications toujours autorisées

Le temps d'écran vous permet de définir des applications qui sont "toujours autorisées", même pendant les temps d'arrêt ou si vous avez dépassé les limites de votre application. Par exemple, le téléphone, les messages et les applications FaceTime sont toujours autorisés par défaut, ce qui garantit que vous pouvez toujours communiquer.

Pour configurer cette liste d'applications, appuyez sur l'option "toujours autorisé" sur la page de temps de l'écran. Vous pouvez ensuite ajouter et supprimer des applications de la liste. Vous pouvez supprimer des messages et FaceTime de vos applications toujours autorisé si vous le souhaitez, mais l'application de téléphone est essentiel, et il n'y a aucun moyen de le restreindre.

Comment faire pour configurer les restrictions de contenu et de confidentialité

Les restrictions de contenu et de confidentialité, tout en étant disponibles en temps d'écran, ressemblent davantage aux contrôles parentaux. Ils vous permettent de définir des limites sur les achats App Store, restreindre certains types de sites Web, et d'empêcher quelqu'un avec l'iPhone ou l'iPad de changer les paramètres du système. Plusieurs de ces options étaient auparavant disponibles ailleurs dans Paramètres> Généralités > restrictions.

Pour définir des restrictions de contenu et de confidentialité, appuyez sur "contenu et restrictions de confidentialité" sur la page de temps de l'écran. Vous serez invité à définir un NIP, ce qui empêche les gens de modifier ces paramètres sans votre autorisation. Ceci est particulièrement utile sur un iPad partagé, par exemple. Vous pouvez ensuite activer l'option "contenu et confidentialité" et configurer ici les options souhaitées.

Comment définir un code de temps d'écran

Les parents peuvent utiliser les options de temps de l'écran pour verrouiller un périphérique, aussi. Par exemple, vous pouvez activer les temps d'arrêt sur l'iPad d'un enfant pour les empêcher d'utiliser la plupart des applications pendant les heures de coucher, ou configurer les limites de l'application pour les empêcher de jouer à des jeux toute la journée.

Pour ce faire, appuyez sur "utiliser le code temporel de l'écran" en bas de la page de temps de l'écran, puis entrez votre code d'accès. Personne ne peut obtenir plus de temps quand la limite de temps d'une application expire ou modifie les arrangements d'heure d'écran sans ce code.

Comment utiliser le temps d'écran avec le compte d'un enfant

Le temps d'écran s'intègre au partage de la famille Apple. Si vous avez un ou plusieurs comptes enfants dans votre famille, vous pouvez consulter ces comptes dans la section «famille» ici. Touchez un compte pour activer l'heure de l'écran, ce qui vous permettra d'afficher des rapports sur l'utilisation de votre appareil pour enfants et de définir des limites si vous le souhaitez.

Comment faire pour désactiver le temps d'écran

Si vous n'aimez pas le temps d'écran et que vous ne voulez pas utiliser ces fonctionnalités, vous pouvez la désactiver. Cela empêchera votre iPhone ou iPad de garder une trace de la façon dont vous utilisez votre appareil, de sorte que vous ne serez pas en mesure de voir les rapports. Votre appareil supprimera immédiatement les données collectées.

La désActivation du temps d'écran empêchera également votre appareil d'afficher la notification de rapport hebdomadaire lorsque iOS génère un nouveau rapport d'heure d'écran.

Pour le désactiver, faites défiler le curseur vers le bas de la page de temps de l'écran et appuyez sur l'option "désactiver l'heure de l'écran". Votre iPhone ou iPad va supprimer ses données d'utilisation collectées et arrêter de le suivre. Vous pouvez revenir ici et réactiver le temps d'écran à l'avenir si vous le souhaitez.

Apple va probablement commencer à suivre plus de types de données et de fournir plus d'options de temps d'écran dans une future version du système d'exploitation iOS. Pour l'instant, le temps d'écran vous donne les données essentielles dont vous avez besoin pour comprendre comment vous utilisez votre appareil, et il peut fournir quelques coups de coude utiles si vous les voulez. Pour les parents, le temps d'écran inclut des contrôles parentaux plus puissants, aussi.